Önce neden depresyonda olduğuna bir bak. İyice, derinlemesine baktığında öfkeyi göreceksin. İçinde büyük bir öfke var; belki anneye, belki babaya, belki dünyaya, belki kendine karşı, sorun bu değil. İçeride çok öfkelisin ve çocukluğundan beri gülümseyen biri olmaya, öfkeli olmamaya çalıştın çünkü öfkeli olmak iyi bir şey değil. Sana böyle öğretildi, sen de gayet iyi öğrendin. O yüzden yüzeyde mutlu gözüküyorsun, yüzeyde gülümsemeye devam ediyorsun ama bütün o gülümsemeler sahte. İçinde, derinlerde büyük bir öfke var. Onu ifade edemediğin için üzerinde oturuyorsun; işte depresyon bu; o yüzden de kendini baskılanmış hissediyorsun.

Osho, Duygusal İyileşme